TERAPIA PSIKOLOJI

Hayat bazen beklenmedik yollar çizer ve kendimizi karmaşık duygular içinde bulabiliriz. Kaygılar, stres, ilişkisel sorunlar veya içsel çatışmalar… Her biri, yaşam kalitenizi etkileyebilir. Ancak unutmayın ki, her zorluk aşılabilir ve her birey, kendi potansiyelini keşfetme gücüne sahiptir.

Uzman psikolojik destekle, kendinizi daha iyi anlamanıza, duygularınızı yönetmenize ve içsel dengenizi yeniden kurmanıza yardımcı olabilirim. Güvenli ve yargısız bir ortamda, bilimsel yöntemler ışığında sizinle birlikte bu süreci yürütmek için buradayım.

Siz de kendi yolculuğunuzda bir adım atmak isterseniz, bana ulaşmaktan çekinmeyin.

Klinik Psikolog

Terapia Psikoloji Kurucusu

Daha iyi bir siz için

Psikiyatrik Tedaviler

Sosyal Anksiyete

Sosyal anksiyete, başkalarının önünde yargılanma korkusu ve yoğun kaygı hissiyle karakterize edilen, günlük sosyal etkileşimleri zorlaştıran bir durumdur.

Dikkat Eksikliği

Dikkat eksikliği, odaklanma ve görevleri sürdürmede zorluklarla kendini gösteren, bazen hiperaktivite ve dürtüsellikle de ilişkili bir durumdur.

Yeme Bozukluğu

Yeme bozukluğu, kişinin yemekle ilgili düşünce ve davranışlarında bozulmaya yol açan, fiziksel ve psikolojik sağlığı olumsuz etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır.

İlişkiler

lişkiler, bireyler arasındaki duygusal, sosyal ve psikolojik bağları ifade eder. Sağlıklı ilişkiler güven, iletişim ve karşılıklı saygıya dayanır.

Depresyon

Depresyon, sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü ile karakterize edilen, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ciddi bir duygudurum bozukluğudur.

Travma

Travma, bireyin fiziksel veya duygusal olarak tehdit altında hissetmesine neden olan, uzun vadeli psikolojik etkiler bırakabilen yoğun stres ve korku deneyimidir.

Çocukluk Travması

Çocukluk travması, erken yaşta duygusal, fiziksel veya psikolojik yaralanmaların uzun vadeli etkiler bırakarak bireyin ruh sağlığını ve ilişkilerini etkilemesidir.

OKB

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OCD), kişinin istenmeyen düşünceler ve bunları azaltmak için yaptığı tekrarlayıcı davranışlarla karakterize bir kaygı bozukluğudur.

" Daha iyi bir sen mümkün! "

Aklınıza Takılanlar mı var?

Sizlerden Gelen Sorular

Depresyonda olduğumu nasıl anlarım?depresyon

Depresyon belirtileri arasında uzun süreli mutsuzluk, umutsuzluk, enerji kaybı, uyku düzensizlikleri, iştah değişiklikleri ve hayattan zevk alamama gibi durumlar bulunur. Eğer bu belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa bir uzmana danışmalısınız.

Depresyon Testi

Kaygı bozukluğu (anksiyete) nedir?anksiyete

Anksiyete, aşırı endişe, huzursuzluk, çarpıntı, nefes darlığı, mide problemleri gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, psikiyatrist desteği almanız faydalı olabilir.

Anksiyete Testi

Panik atak geçirdiğimi nasıl anlarım?Panik atak geçirdiğimi nasıl anlarım?

Panik atak sırasında ani ve yoğun korku hissi, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, baş dönmesi ve kontrolü kaybetme hissi yaşanabilir. Bu durum sık sık tekrar ediyorsa bir uzmana başvurmalısınız.

Panik Atak Testi

Psikiyatri ilaçları bağımlılık yapar mı?ilaçlar

Her psikiyatri ilacı bağımlılık yapmaz. Ancak bazı ilaçların doktor kontrolü olmadan uzun süre kullanılması bağımlılık riski oluşturabilir. Doktorunuz uygun tedavi planını belirleyecektir.

 

 

Gelin Birlikte Çözelim

Bana Soru Sorun

Bizlere Dair

PAYLAŞMAK İSTEDİKLERİM

Bir Danışanımın Mektubu

Sevgili danışanlarım, Bazen iyileşme sürecinde attığımız küçük adımlar, hayatımızdaki en büyük değişimlere dönüşebilir. Bir danışanımın,...

Psikoloğa Gitmeden Önce En Çok Sorulan Sorular

Merhaba, ben Klinik Psikolog Melek Sever Dülger. Terapiye başlamayı düşünen birçok danışanım, sürecin nasıl ilerleyeceğini,...

Daha iyi bir sen mümkün!

Daha İyi Bir Sen Mümkün! Merhaba, ben Klinik Psikolog Melek Sever Dülger. Hayat bazen bizi...